固定費を見直そう！シニアのための格安SIM乗り換え完全マニュアル

# 固定費を見直そう！シニアのための格安SIM乗り換え完全マニュアル

こんにちは。毎月の携帯電話料金、気になっていませんか？

多くのシニアの方が「スマホの料金が高すぎる」と感じていらっしゃるようです。実際、大手キャリアの料金プランを利用していると、月に7,000円から10,000円も支払っているケースが少なくありません。

しかし、今や格安SIMに乗り換えるだけで、その支払額が半分以下になることをご存知でしょうか？

「でも難しそう」「今の電話番号が変わるのは困る」「孫との連絡ができなくなるのではないか」といった不安をお持ちの方も多いことでしょう。

本記事では、60代、70代のシニアの方でも安心して格安SIMに乗り換えられるよう、基礎知識から実際の手順まで、わかりやすく解説します。

電話番号はそのままで、使い方も変わらず、ただ月々の支払いだけが大幅に減る—そんな素晴らしい選択肢について、詳しくご紹介していきます。

年間で見れば6万円以上の節約につながることも。この機会に、ぜひ固定費の見直しを始めてみませんか？

実際に70代の方が乗り換えに成功した事例や、シニアに特におすすめの格安SIMランキングもご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。

1. **「月々の携帯料金が半額に！60代から始める格安SIM活用法とステップバイステップ切替手順」**

携帯電話の料金を見直すことは、毎月の固定費削減の中でも最も効果的な方法の一つです。特に大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）を利用している方は、格安SIMに乗り換えるだけで通信費が半額、場合によっては3分の1になることも珍しくありません。シニア世代にとって、使い方を大きく変えずに固定費を抑えられる格安SIMは非常に魅力的な選択肢です。

「でも難しそう」「手続きが面倒」と思われるかもしれませんが、実は段階を踏んで進めれば60代、70代の方でも安心して切り替えられます。まずは自分の月々の携帯料金と利用状況を確認してみましょう。通話はどのくらいしますか？データ通信は月にどれくらい使いますか？最近の請求書を見ると、多くの方が5GB以下の利用にもかかわらず、7,000円以上支払っていることがわかります。

格安SIMでは、同じ使用量でも月額2,000円～3,000円程度に抑えることが可能です。例えばIIJmioなら20GBで月額2,480円、LINEMOなら3GBで月額990円から利用できます。また、楽天モバイルなら月間データ使用量3GB以内なら月額1,078円と、大手キャリアと比べて大幅に安くなります。

実際の乗り換え手順は次の通りです：
1. 現在の使用状況を確認（データ使用量、通話時間）
2. 自分に合った格安SIM会社とプランを選ぶ
3. MNP予約番号を取得する（現在の会社に電話または店舗で）
4. 新しいSIMを申し込む（オンラインまたは店舗で）
5. 新SIMが届いたらAPN設定を行い完了

特に注意したいのは「MNP予約番号」です。これは電話番号を変えずに会社を変更するために必要な番号で、現在契約中の会社から取得します。有効期限は15日間しかないので、新しいSIMの申し込みはこの番号を取得してからにしましょう。

また、自分のスマートフォンがSIMロック解除されているか確認することも重要です。2015年以前に購入した端末は、キャリアショップでSIMロック解除の手続きが必要な場合があります。最近の端末であれば、ほとんどの格安SIMがそのまま使えるでしょう。

スマートフォンの設定が不安な方は、家族に手伝ってもらうか、多くの格安SIM会社が提供している「かけつけサポート」を利用するのも一つの方法です。ahamoやUQモバイルなら全国のドコモショップやauショップで相談可能ですし、ワイモバイルならソフトバンクショップで対面サポートが受けられます。

毎月の固定費を見直すことで、年間数万円の節約になります。その資金で旅行や趣味を楽しむことができれば、リタイア生活の質も上がるでしょう。まずは自分の使用状況に合った格安SIMを調べるところから始めてみてはいかがでしょうか。

2. **「年間6万円の節約も可能！シニアが知っておくべき大手キャリアと格安SIMの決定的な違いと選び方」**

## 2. 年間6万円の節約も可能！シニアが知っておくべき大手キャリアと格安SIMの決定的な違いと選び方

スマホの月額料金、毎月いくら支払っていますか？大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）を利用している方なら、データ通信と通話を含めて月々5,000円以上かかっているケースが一般的です。これが格安SIMに乗り換えると、月々1,000円台から利用可能になり、年間で見ると約6万円もの節約ができるのです。

大手キャリアと格安SIMの根本的な違い

大手キャリアと格安SIMの最大の違いは「回線の所有」にあります。大手3社は自社で通信インフラを持っているのに対し、格安SIM事業者はそれらの回線を借りて、より安いプランを提供しています。例えばIIJmioやmineo、楽天モバイルなどの格安SIM事業者は、必要な設備投資が少ないため、コストを抑えられるのです。

シニアに嬉しい格安SIMのメリット

1. 料金の大幅な節約

3GBプランの場合、大手キャリアなら月額約4,000円ですが、格安SIMなら1,500円前後で利用可能です。LINEや地図アプリ、メールが主な使い方であれば、3GBで十分足りるでしょう。

2. シンプルなプラン体系

大手キャリアは複雑なオプションが多く、知らないうちに余計な料金を支払っていることも。格安SIMはシンプルな料金体系で、必要なものだけを選べます。

3. 契約の手軽さ

多くの格安SIM事業者はオンラインで完結する契約システムを採用。店舗に足を運ぶ必要がないため、足腰に不安のあるシニアの方にも便利です。

シニアにおすすめの格安SIM3選

1. IIJmio（みおふぉん）

安定した通信品質と丁寧なカスタマーサポートが特徴です。電話サポートも充実しているため、スマホ操作に不安があるシニアの方にもおすすめです。3GBプランなら月額1,518円から。

2. mineo（マイネオ）

ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べるため、今お使いの端末をそのまま使える可能性が高いです。ユーザーコミュニティが活発で、困ったことがあれば質問できる環境があります。5GBプランで月額1,758円から。

3. Y!mobile（ワイモバイル）

ソフトバンクのサブブランドで、格安SIMながら品質は大手と変わりません。全国に実店舗があるため、対面でのサポートを受けたい方に適しています。3GBプランで月額2,178円から。

格安SIMを選ぶ際のポイント

1. 通信品質をチェック

利用エリアでの通信速度や安定性を事前に確認しましょう。口コミサイトや知人の体験談が参考になります。

2. 契約縛りの有無

契約期間の縛りがあるプランは解約時に違約金が発生することがあります。縛りのないプランを選ぶと安心です。

3. 電話のかけ方・料金体系

通話をよくする方は、通話定額プランがあるかどうかをチェックしましょう。最近は「10分かけ放題」などのリーズナブルなプランも増えています。

大手キャリアから格安SIMへの乗り換えは、少し手間がかかりますが、その後の継続的な節約を考えれば十分に価値があります。特に固定収入のシニア世代にとって、年間6万円の節約は大きな意味を持つでしょう。次の章では、実際の乗り換え手順を詳しく解説します。

3. **「電話番号はそのまま！孫との連絡も安心 初心者シニアでも失敗しない格安SIM乗り換え3つのポイント」**

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## 3. **「電話番号はそのまま！孫との連絡も安心 初心者シニアでも失敗しない格安SIM乗り換え3つのポイント」**

格安SIMへの乗り換えを考えているシニアの方にとって、「電話番号が変わってしまう」という不安は大きな障壁です。しかし、実は電話番号はそのままで乗り換えることができます。これをMNP（モバイルナンバーポータビリティ）と言います。

ポイント1：電話番号はそのままキープできる

MNP制度を利用すれば、大手キャリアから格安SIMへ乗り換えても、今までの電話番号をそのまま使い続けることができます。手続きはとても簡単です。現在利用中のキャリアでMNP予約番号を取得し、その番号を格安SIM申し込み時に入力するだけ。NTTドコモ、au、ソフトバンクのいずれも電話やオンラインで予約番号を取得できます。有効期限は15日間ですので、余裕をもって手続きを進めましょう。

ポイント2：通話品質は変わらない

「格安だと通話の品質が落ちるのでは？」と心配されるシニアの方も多いですが、実は格安SIMの多くは大手キャリアの回線を借りて運営されています。例えば、IIJmioやmineo（マイネオ）はドコモ回線を、UQモバイルはau回線を利用しています。つまり通話品質は元のキャリアとほぼ変わりません。孫との大切な会話も、今までと同じようにクリアに楽しめるのです。

ポイント3：サポート体制を確認しておく

初心者シニアの方が安心して乗り換えるためには、サポート体制の充実した格安SIMを選ぶことが重要です。実店舗でのサポートを重視するなら、イオンモバイルやUQモバイルがおすすめです。イオンモバイルはイオン店舗内に専門カウンターがあり、スタッフが丁寧に説明してくれます。また、Y!mobileも全国に店舗があり、対面での相談が可能です。

「スマホの設定が苦手」という方には、乗り換え時に初期設定サポートがついたプランを選ぶと安心です。楽天モバイルでは「楽天モバイルあんしんパック」というサービスが提供されており、店舗でのサポートはもちろん、電話やチャットでの問い合わせにも対応しています。

格安SIMへの乗り換えは、難しそうに感じるかもしれませんが、これら3つのポイントを押さえておけば、初心者シニアの方でも安心して始められます。月々の固定費を大幅に削減できるチャンスです。大切な家族との連絡手段はそのままに、スマホ料金の負担を軽くしていきましょう。

4. **「実際に乗り換えた70代の体験談 – 格安SIMで固定費削減に成功！写真付き乗り換え完全ガイド」**

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## 4. **「実際に乗り換えた70代の体験談 – 格安SIMで固定費削減に成功！写真付き乗り換え完全ガイド」**

高齢の方が実際に格安SIMに乗り換えた体験談を紹介します。70代の田中さん（仮名）は、長年大手キャリアを使用していましたが、月々の通信費が7,000円以上かかっていました。退職後の固定収入では負担が大きいと感じ、格安SIMへの乗り換えを決意されました。

「最初は難しそうで不安でしたが、家族に勧められて挑戦してみることにしました」と田中さん。選んだのはahamoからIIJmioへの乗り換えです。月額料金が2,200円になり、年間で約58,000円の節約に成功されました。


乗り換え手順は以下の通りでした：

1. **事前準備**: MNP予約番号を取得（大手キャリアに電話）
2. **新しいSIMを申し込み**: IIJmioのウェブサイトから手続き
3. **SIMカード到着**: 約3日後に自宅に届いた
4. **APN設定**: 同封された説明書に従って設定を変更
5. **開通手続き**: ウェブサイトから簡単に完了

「思ったより簡単でした。難しい部分は、近所に住む息子に手伝ってもらいました」と田中さん。乗り換え時のポイントとして、「説明書をよく読むこと」「わからないことはサポートセンターに電話すること」を挙げています。

実際の通信速度については「LINEやメール、地図アプリなど普段使うものには全く問題ありません。動画を見ることも問題なくできます」とのこと。

田中さんが特に気に入っているのは、My IIJmioアプリでデータ使用量が確認できる点です。「残りのデータ量が一目でわかるので安心です」と話します。


乗り換え後、特に困ったことはなかったそうですが、「契約時に電話サポートがあると高齢者には助かる」とアドバイスをいただきました。

格安SIMへの乗り換えは、年金生活者にとって大きな固定費削減になります。田中さんは節約した費用で趣味の旅行に回しているそうです。「通話とインターネットができれば十分。必要以上にお金を払う必要はありません」という言葉が印象的でした。

この体験談から、高齢者でも適切なサポートがあれば格安SIMへの乗り換えは十分可能だということがわかります。ご家族がサポートするか、丁寧なカスタマーサポートがある会社を選ぶことで、シニアの方も通信費の削減を実現できるでしょう。

5. **「シニアにおすすめ格安SIMランキングTOP5 – サポート体制や使いやすさで徹底比較！月々の支払額の違いを公開」**

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## 5. **「シニアにおすすめ格安SIMランキングTOP5 – サポート体制や使いやすさで徹底比較！月々の支払額の違いを公開」**

シニア世代におすすめの格安SIMをご紹介します。大手キャリアからの乗り換えで毎月の通信費を大幅に削減できる可能性があります。今回は特にシニア向けのサポート体制が充実している事業者を厳選し、料金プランの分かりやすさや使いやすさを重視してランキング形式でまとめました。

第1位：IIJmio（みおふぉん）

月額料金：音声通話SIM 最安850円（税込）～

IIJmioが第1位となった最大の理由は、シニア向けサポートの手厚さです。電話サポートが平日9時から18時まで無料で利用可能で、オペレーターの対応が非常に丁寧だと評判です。また、全国の家電量販店に設置されている「みおふぉんカウンター」では対面でのサポートも受けられます。

料金プランもシンプルで分かりやすく、データ容量に応じた段階的な料金設定となっています。家族割引も充実しており、家族でまとめて契約すると更にお得になります。初期設定サポートも充実しているため、スマホに不慣れな方でも安心して利用できるでしょう。

第2位：Y!mobile（ワイモバイル）

月額料金：スマホプラン S 2,178円（税込）～

Y!mobileは大手キャリアのソフトバンクのサブブランドとして安定した通信品質を誇ります。全国のワイモバイルショップやソフトバンクショップで対面サポートが受けられる点が大きな魅力です。

「かんたんスマホ」というシニア向け端末も用意されており、大きな文字や簡単な操作性を重視した機種を選べます。固定電話感覚で使える「ワンキー機能」や「見守りサービス」など、シニアに配慮したサービスも充実しています。料金プランがシンプルで分かりやすいのも特徴です。

第3位：UQモバイル

月額料金：くりこしプラン S 1,628円（税込）～

KDDIグループのUQモバイルは、auの回線を利用した安定した通信品質が魅力です。全国のUQスポットでの対面サポートに加え、電話サポートも充実しています。

特筆すべきは「データ余ったらそのまま翌月に繰り越せる」くりこしプランの分かりやすさです。シニアにとってデータ使用量の管理は難しいことが多いですが、この仕組みなら安心して利用できます。また、auユーザーだった方が乗り換えやすい点も高評価のポイントです。

第4位：mineo（マイネオ）

月額料金：デュアルタイプ（音声通話SIM）1GB 1,298円（税込）～

mineoの最大の特徴は、ドコモ・au・ソフトバンクの3大キャリアの回線から選べる点です。お使いの端末をそのまま使える可能性が高く、乗り換えのハードルが低いのが魅力です。

また、「パケットシェア」や「パケットギフト」といった、家族や友人同士でデータ容量を分け合える独自サービスがあります。カスタマーサポートの評判も良く、ユーザーコミュニティ「マイネ王」では利用者同士の情報交換も活発に行われています。大阪・東京には実店舗「mineoショップ」もあり、対面サポートを受けられます。

第5位：楽天モバイル

月額料金：Rakuten UN-LIMIT VII 1,078円（税込）～

楽天モバイルの最大の魅力は、データ使用量に応じた段階的な料金プランで、利用が少ない月は自動的に安くなる点です。3GBまでなら1,078円、20GBで2,178円と非常にリーズナブルです。

全国の楽天モバイルショップでの対面サポートに加え、電話・チャットによるサポートも充実しています。楽天ポイントが貯まる・使えるのも大きなメリットです。ただし、自社回線エリアと他社回線のローミングエリアがあるため、お住まいの地域によっては通信品質に差がある点は考慮が必要です。

月々の支払額比較表（1人あたり・税込）

| 事業者 | 3GB | 10GB | 20GB | 電話サポート | 対面サポート |
|——–|—–|——|——|————–|————–|
| IIJmio | 1,078円 | 1,628円 | 2,178円 | ○（無料） | ○（全国） |
| Y!mobile | 2,178円 | 3,278円 | 4,158円 | ○（無料） | ○（全国） |
| UQモバイル | 1,628円 | 2,728円 | 3,828円 | ○（無料） | ○（全国） |
| mineo | 1,298円 | 2,178円 | 3,278円 | ○（無料） | △（一部地域） |
| 楽天モバイル | 1,078円 | 1,078円 | 2,178円 | ○（無料） | ○（全国） |

料金だけでなく、サポート体制や自宅エリアの電波状況、端末の対応状況などを総合的に判断して、ご自身に最適な格安SIMを選びましょう。多くの事業者では無料の試用期間を設けていますので、乗り換える前に実際の使い勝手を試してみることをおすすめします。